Träning

Höst och träningssugen.

Nu när jag inte får träna på en månad så är självklart suget större än någonsin. Kommer på mig själv att sitta och spana in nya träningsbyxor på nätet. Men sen kommer jag på att det är onödiga pengar i dagsläget. Det skulle va som att strö salt i såret.

Istället har vi gjort annat.

Grillat marshmallow, badat, sprungit ett lopp och gjort en mossboll för första gången 😊

Sen har vi spelat bowling, plockat svamp, varit hos fysion och fått en femte omgång av akupunktur + blivit tejpad i ett försök att komma åt besväret. Det blev även chili con carne på Murrikkan en kväll.

Hemmalivet är på topp och det känns väldigt skönt då jobbet känns svajigt.

Annonser

Projekt

Har dragit igång ett projekt här hemma i trädgården som kräver en hel del kroppsarbete. Perfekt för då behöver jag inte åka till ett instängt gym. En annan sak som är bra, är att tankarna på jobbet och att semestern är slut om lite mer än en vecka, inte känns så påtagliga. Skulle kunna säga att jag försöker förtränga det hela 😉
Hade lätt kunna va hemma ett gäng med veckor till.

Sen jag skrev sist har vi dammat av husvagnen och varit iväg fyra dagar. Tror att det är vår grej… vara iväg fyra dagar. Det var samma visa förra sommaren 😀 Det blev två dagar på Väddö vid Grisslehamn och två dagar i Bollnäs.
Förra helgen hade jag besök av en vän och nu i helgen åker jag och sonen till henne i Stockholm.

Blir mysigt med en liten tripp till storstan.

 

Nystart? Ja vi får se..

Den försvann helt plötsligt. Lusten att skriva, lusten att läsa.
Men i och med att semestern kom och det plötsligt har funnits lite tid över, så har jag känt ett litet sug igen. Vi får väl se hur länge det varar.

Försöker även hitta tillbaka till lusten att träna. Har ju krånglat en hel del med höften och det har varit läkarbesök, röntgen, besök hos fysioterapeut för övningar. Efter fyra veckor och ingen förbättring står vi på ruta ett igen och det är så himla frustrerande. Fysion har kastat in handduken och bett mig kontakta någon klinik som har större resurser och hjälpmedel. Tror ni att det är lätt att få någon tid??
Nej!!

Har också insett hur ofta jag gör rörelser i både träning och vardag som irriterar problemstället.

Nej nu fokuserar jag mer på semestern och allt härligt som det innebär 🙂

Hoppas ni har en bra sommar!! ❤

1-0

Så ser ställningen ut just nu mellan mig och en liten musrackare som katten förmodligen har tagit med sig in. Idag när jag kom hem hade han lyckats överlista både mig och musfällan… mumsade väl sen i sig ostbiten med en belåten min.
Men nu har jag satt in ett tyngre artilleri och bytt ut musfällan mot en sån där hemsk giljotin. Fast å andra sidan känns det inte så mysigt å ha en oinbjuden gäst här hemma heller.

Återkommer med resultat!

Nu ska det bli skönt med helg igen 🙂 Den kommer inledas med träningsvärk efter ett besök på gymmet idag. Fick till ett bra pass idag och nu är det vilodag i morgon innan cirkelpasset på söndag.

Trevlig helg på er!

Städa eller träna… eller kanske läsa lite bloggar.

Så var det plötsligt fredag igen och jag vet knappt vad jag gjort den här veckan.
Just nu är jag hemma en sväng, tar en kopp kaffe och läser ifatt lite bloggar…. egentligen var väl tanken att jag skulle hem och städa eller träna.
Tänk så det kan bli 😉

Börjar jobba klockan 11.00 så jag har hunnit vara med på sonens första lektion idag då de badade. Tänk vilken lyx de har som har en simhall vid skolan och därför kan bada var tredje fredag nu i förskoleklass. Till hösten blir det bad varannan vecka 🙂

Helgen blir lugn med inget stort inplanerat. Veckorna har ett ganska högt tempo med hög ljudnivå och då är det skönt att bara vara när helgen kommer + att jag uppskattar saker mer när det plötsligt händer något.
Vi ska ut på sjön och åka skridskor och sen har sonen bjudit hem en tjejkompis och på söndag kväll avrundar jag helgen med ett cirkelpass på gymmet. Helt ok helg!

Nehej, dags att ta tag i något av det där som var tanken.

Trevlig fredag på er 🙂

 

Disciplin 

Med maken på jobb utomlands en vecka så är det här med träning något som kräver stor disciplin från mig. Något som jag verkar ha väldigt dåligt av. Idag hade jag tänkt hinna med en sväng på gymmet när sonen skulle ta bussen till miniorerna. Men i morse sa han att inte ville åka dit så det kunde jag glömma. Körde lite övningar här hemma men det är ju så lätt att fuska då. På gymmet när det är andra omkring mig så ger jag alltid 100% 😁 men hemma är det för lätt att lägga av när det börjar kännas tungt.

Skärpning är vad som gäller!!! 

Äntligen helg!

Det bästa med  helgen är morgnarna. Ligga kvar länge i sängen, skrota runt i morgonrock och det bästa av allt.. göra en god frukost och kunna njuta av den utan någon stress.

På vardagarna far vi mest omkring i nån sorts kaos. Kastar i mig en smörgås och en kopp kaffe på stående/gående fot, tjatar på W att han ska äta sin frukost, klä på sig och Hallå!!! Ät upp nu för vi måste åka!!! I slutändan är det jag som far runt och letar efter något som jag Vet att jag la där dagen innan men som tydligen på ett mystiskt sätt försvunnit. Och när vi sen sitter i bilen är det inte omöjligt att matlådan står kvar i kylen.

Gå upp tidigare kanske??  Tro mig.. det tricket har testats och scenariot ser snarlikt ut för då hinner jag ju med att göra andra saker 😁

Nej, jag säger bara helger. Love it!!!

På eftermiddagen ska W på kalas och jag ska få till ett träningspass. Faktiskt sugen på att komma igång med mina joggingrundor igen men får nöja mig med promenader nu när det är rena isbanan ute. Körde däremot ett mördande benpass på gymmet i torsdags. Gå nerför trapporna på jobbet eller sätta sig ner igår var en skön plåga 😁

Trevlig helg på er.