Träning

En spark i baken.

Tror att gårdagens inlägg gjorde mig arg på mig själv.

Sitta och gnälla kan tydligen hjälpa 😉

Igår blev det ett litet hemmapass. Gillar Pinterest .. Oj vad mycket övningar det går att leta upp där. Behöver ju inte ens tänka själv, det är bara å välja och vraka.

Imorse körde jag lite yoga och sen blir det en ridtur.

Hepp, hepp, hepp. Kom igen nu!!!

Fick sällskap på yogan i morse 😊

Annonser

Blablabla gå och träna!!

Känner ni som jag?

Att man hamnat i något sorts mellanläge efter nyårskänslan.
Först ser man fram emot allt det nya , man har ny energi och vill en massa.. främst med träningen och sen helt plötsligt blir det som en bakfylla. Orken försvinner och man har ingen lust eller energi. Att gå till gymmet känns inte ett dugg lockande.
Nu trampar man vatten och spanar efter vårtecken och tänker att det är det som behövs för att få tillbaka lusten.

Lite så känner jag för tillfället och det gäller framför allt just träningen. Vill ju träna, vet att jag mår bra av det och vill hålla kropp och sinne i trim… men steget dit känns som ett berg att bestiga och semlan i kylskåpet är hundra gånger mer lockande 😉

Nu har jag inte legat på latsidan helt och hållet de här tre dagarna jag har varit hemma med en hostig son. Det har blivit storstädning i hans rum och jag har röjt i garderober och tvättat flera maskiner.. men det är just det där lilla som saknas.

Kan inte riktigt sätta fingret på det.

Höst och träningssugen.

Nu när jag inte får träna på en månad så är självklart suget större än någonsin. Kommer på mig själv att sitta och spana in nya träningsbyxor på nätet. Men sen kommer jag på att det är onödiga pengar i dagsläget. Det skulle va som att strö salt i såret.

Istället har vi gjort annat.

Grillat marshmallow, badat, sprungit ett lopp och gjort en mossboll för första gången 😊

Sen har vi spelat bowling, plockat svamp, varit hos fysion och fått en femte omgång av akupunktur + blivit tejpad i ett försök att komma åt besväret. Det blev även chili con carne på Murrikkan en kväll.

Hemmalivet är på topp och det känns väldigt skönt då jobbet känns svajigt.

Projekt

Har dragit igång ett projekt här hemma i trädgården som kräver en hel del kroppsarbete. Perfekt för då behöver jag inte åka till ett instängt gym. En annan sak som är bra, är att tankarna på jobbet och att semestern är slut om lite mer än en vecka, inte känns så påtagliga. Skulle kunna säga att jag försöker förtränga det hela 😉
Hade lätt kunna va hemma ett gäng med veckor till.

Sen jag skrev sist har vi dammat av husvagnen och varit iväg fyra dagar. Tror att det är vår grej… vara iväg fyra dagar. Det var samma visa förra sommaren 😀 Det blev två dagar på Väddö vid Grisslehamn och två dagar i Bollnäs.
Förra helgen hade jag besök av en vän och nu i helgen åker jag och sonen till henne i Stockholm.

Blir mysigt med en liten tripp till storstan.

 

Nystart? Ja vi får se..

Den försvann helt plötsligt. Lusten att skriva, lusten att läsa.
Men i och med att semestern kom och det plötsligt har funnits lite tid över, så har jag känt ett litet sug igen. Vi får väl se hur länge det varar.

Försöker även hitta tillbaka till lusten att träna. Har ju krånglat en hel del med höften och det har varit läkarbesök, röntgen, besök hos fysioterapeut för övningar. Efter fyra veckor och ingen förbättring står vi på ruta ett igen och det är så himla frustrerande. Fysion har kastat in handduken och bett mig kontakta någon klinik som har större resurser och hjälpmedel. Tror ni att det är lätt att få någon tid??
Nej!!

Har också insett hur ofta jag gör rörelser i både träning och vardag som irriterar problemstället.

Nej nu fokuserar jag mer på semestern och allt härligt som det innebär 🙂

Hoppas ni har en bra sommar!! ❤

1-0

Så ser ställningen ut just nu mellan mig och en liten musrackare som katten förmodligen har tagit med sig in. Idag när jag kom hem hade han lyckats överlista både mig och musfällan… mumsade väl sen i sig ostbiten med en belåten min.
Men nu har jag satt in ett tyngre artilleri och bytt ut musfällan mot en sån där hemsk giljotin. Fast å andra sidan känns det inte så mysigt å ha en oinbjuden gäst här hemma heller.

Återkommer med resultat!

Nu ska det bli skönt med helg igen 🙂 Den kommer inledas med träningsvärk efter ett besök på gymmet idag. Fick till ett bra pass idag och nu är det vilodag i morgon innan cirkelpasset på söndag.

Trevlig helg på er!

Städa eller träna… eller kanske läsa lite bloggar.

Så var det plötsligt fredag igen och jag vet knappt vad jag gjort den här veckan.
Just nu är jag hemma en sväng, tar en kopp kaffe och läser ifatt lite bloggar…. egentligen var väl tanken att jag skulle hem och städa eller träna.
Tänk så det kan bli 😉

Börjar jobba klockan 11.00 så jag har hunnit vara med på sonens första lektion idag då de badade. Tänk vilken lyx de har som har en simhall vid skolan och därför kan bada var tredje fredag nu i förskoleklass. Till hösten blir det bad varannan vecka 🙂

Helgen blir lugn med inget stort inplanerat. Veckorna har ett ganska högt tempo med hög ljudnivå och då är det skönt att bara vara när helgen kommer + att jag uppskattar saker mer när det plötsligt händer något.
Vi ska ut på sjön och åka skridskor och sen har sonen bjudit hem en tjejkompis och på söndag kväll avrundar jag helgen med ett cirkelpass på gymmet. Helt ok helg!

Nehej, dags att ta tag i något av det där som var tanken.

Trevlig fredag på er 🙂