Det är jag i ett nötskal.
Först ingen träning alls och när jag sen ger mig tusan på att det ska tränas, ja då kör jag på i 180.
Vad händer?
Jo i söndags körde jag ett mördande pass för benen/rumpa/insidan lår och sen framåt kvällen ett 40 minuters yogapass.
Så nu sitter jag här och lider av träningsvärken (dag 2) och tycker att det där med träning var ju inget å ha 😉
Tanken är väl att jag ska träna imorgon igen…
bild lånad från nätet
Oskrivna blad 
Åh vad jag känner igen mig, men just nu tränar jag inget alls, mer än
promenader. Har kommit lite annat i vägen och lätt att skylla på att man inte har tid.
Ja ja, det blir väl någon gång….
Ha det fint !
Kram Pia
Kan komma på väldigt många saker som jag plötsligt måste göra istället för att träna… nöta på soffans tyg är väl prio ett för tillfället 😉
Men vi kommer igen!!!
Kram.
Haha, ja så kan det bli . Men det är bra gött med träningsvärk, och när den blir så där fruktansvärd hemsk brukar jag tänka att det får jag gott ta för det innebär att det var allt för länge sedan jag tränade den delen av kroppen ;).
Ha det gott!
Kram Jennifer
Ja det är liksom rätt åt en att det gör ont 😉
Kram.
Tror att det där är ett ganska vanligt fenomen 🙂 En är jätte taggad till att börja träna och en kör så det ryker i starten men sen blir en antingen sjuk (för att en har kört så det ryker) eller så kommer det något emellan och det känns plötsligt väldigt tungt att komma igång igen.
Kan bara tala för mig själv men jag sätter oftast för höga mål på en gång i stället för att gå ut lugnt och sen öka.
Träningsvärk är ju bra värk så det visar ju att du har gjort något rätt iaf 😉
Kram och trevlig helg!
Ja, nu får jag hoppas att jag håller mig frisk 🙂
Hoppas ni har lika fint väder idag som vi har… här kommer det bli en utedag 🙂
Kram.